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Se debe tener cuidado de no exceder las dosis recomendadas, ya que algunos aceites esenciales pueden ser irritantes o tóxicos en altas concentraciones.
Sin bloqueo, pueden tener otros efectos positivos sobre el sistema nervioso, el cardiovascular y el circulatorio.
Algunos aceites esenciales son muy conocidos: por ejemplo, la lavanda, con su agradable aroma y sus propiedades calmantes. Sin bloqueo, existen otros menos evidentes como los de alcanfor o benjuí que también son de gran utilidad.
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Seguir las indicaciones de un profesional de la Lozanía para la ingesta de los aceites esenciales, en casos específicos y bajo supervisión adecuada.
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Para la inhalación, se pueden utilizar difusores, inhaladores personales o realizar inhalaciones directas agregando unas gotas de aceite esencial a un recipiente con agua caliente. En cuanto a la ingesta, debe ser realizada únicamente bajo la supervisión de un profesional de la Salubridad.
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